Description du projet

Réathlétisation et PPG

Post-blessure, suite de la rééducation, reprise d’une activité, prévention de la rechute et PPG (Préparation Physique Générale).

Salle de réathlétisation au cabinet de kinésithérapie KinéRun Sport Santé

En Bref

Pendant votre prise en charge de Réathlétisation, votre kinésithérapeute vous guidera dans la préparation et la reprise de vos activités quotidiennes et sportives. Il va aborder avec vous le problème de « Quantification du stress mécanique » dans le but de prévenir d’une nouvelle blessure ou la rechute.

Il sera nécessaire de vous adapter de nouveau dans les activités qui vous posent des problèmes et que vous restiez actif à votre domicile.

La PPG (Préparation Physique Générale) permet quant à elle de préparer un objectif de compétition. Par exemple, au début de la saison ou pour préparer une période spécifique dans votre planification. Elle permet d’optimiser le geste sportif ainsi que les capacités cardio-vasculaires et musculaires.

Objectifs

  • Intégrer les structures blessées dans l’intégralité du geste

  • Renforcer

  • Améliorer le contrôle proprioceptif

  • Reprise du geste sportif ou tout simplement du quotidien

  • Augmenter les capacités cardio-vasculaires

  • Préparer la période spécifique de votre planification

  • Prévention des blessures

Honoraires

PPG / Réathlétisation

  • Séance individuelle : 40 €
  • Forfait 10 séances : 350 € (Bilan individuel offert)
  • Séance en groupe (minimum 3 personnes et max 5) : 25 € /personne
  • Forfait 10 séances : 200 € /personne

Autres soins